Осознанность
1. Осознанность – это состояние НЕ УМА. Ум в прошлом, или будущем, а в состоянии осознанности я здесь и сейчас.
2. Ум находится в постоянном состоянии анализа. Анализ – это движение по кругу. Осознанность – Наблюдение, я выхожу из этого круга. Когда наблюдаешь – появляется ясность.
3. Осознанность – замечательный инструмент освобождения от негативных эмоций и внутренних качеств. Только осознав их у себя можно проработать.
4. Осознанность – это и концентрация внимания. Концентрация – путь к успеху во всех делах.
5. Осознанное восприятие своего тела, каждой клетки – ключ к здоровью.
6. Осознанное восприятие своих чувств, ощущений, желаний – осознанные эмоции. Позитивные осознанные эмоции – это как накопительный счет в банке счастья, долголетия, внутренней свободы.
7. Осознанные мысли – порождают осознанные поступки, действия, которые приводят к результату. Также и осознанное отсутствие мыслей приводит к состоянию чистого сознания.
8. Осознанность – отсутствие внутреннего диалога. И обратно, отсутствие внутреннего диалога – состояние осознанности.
9. Осознанность – фундамент духовного развития человека.
10. В осознанном состоянии больше энергии, внутренний силы; внимание не распыляется, оно собрано. Также идет высвобождение творческой, созидающей жизненной энергии.
11. Состояние осознанности – состояние эмоциональной непривязанности, что дает неуязвимость перед нападками других людей.
12. Хозяин своей жизни, своей судьбы. Власть над собой. Я осознаю этот мир, а не кто-то другой осознает его за меня и направляет.
13. Осознанность – ключ к раскрытию сверхспособностей.
14. В состоянии здесь и сейчас ты легко понимаешь собеседника, и ему приятно с тобой общаться.
15. Осознанность приносит много истинных знаний и освобождает от невежества.
16. Осознанный человек не живет "как все", а всегда в соответствии со своим задачами, целями, творчески. Он сам создает свою жизнь, свои идеалы, свои приоритеты.
17. Осознанность позволяет жить в позитиве. Здесь и сейчас я живой, дышу, могу улыбаться, радоваться.
18. Осознанность помогает выживать, именно выживать, современному человеку в социуме, с его сильным потоком информации, рекламы, моделей поведения, ложными ценностями.
19. Переход в состояние наблюдателя переводит сознание в естественное состояние, в котором легко и эффективно принимать решения и действовать. Быть в моменте, в настоящем, а не плыть по течению реки, причем созданной кем-то.
20. Жить осознанно – это стиль жизни.
21. Навык осознанности есть у каждого с самого рождения.
22. Практикуя Осознанность – мы расширяем свое сознание и тренируемся во всем.