В ЧЕМ ЦЕЛЬ МЕДИТАЦИИ
(Шри Шри Рави Шанкар)
Вопрос: Мастер, в чем цель медитации?
Ответ: Вы спрашиваете меня, почему вам следует медитировать?
Дайте-ка я задам вам опрос, почему вам следует спать?
Почему вам следует учиться?
Почему вы хотите развлечений?
Почему вы хотите быть здоровыми?
Человек может прожить и так, вы когда-нибудь задумывались об этом?
Почему вы хотите быть счастливыми?
Вы можете и так существовать, счастливы вы или нет.
Медитация – это пища для души, она питает саму суть, сердцевину вашего существования.
Медитация приносит много пользы. Она поддерживает физическое здоровье и благополучие, фокус ума и здравомыслие. На уровне интеллекта, она дает такое четкое восприятие, остроту внимания, осознанность и наблюдательность.
Эмоционально вы чувствуете себя легче, мягче и чище. Вы способны отпустить весь мусор прошлого.
Медитация создает вокруг вас позитивные вибрации, влияет на ваше поведение с другими людьми и поведение других по отношению к вам.
Медитация дает самый глубокий отдых за самое короткое время.